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保齡球 曲球 訓練
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【保齡球技巧】如何打出飛蝶球的技巧教學分享 - 1on1
在保齡球裡,有些人以為飛碟球就是曲球,但其實飛碟球與曲球是兩個完全 ... 而女生、小孩或老人,可能在力量上,需要透過一些腰部的核心訓練,手勢 ...
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