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保齡球.doc

1.手臂擺動,助走與一般直球無異 · 2.當手臂擺到最低點時(出手前一剎那),掌心朝下,姆指指向1~3點鐘方向附近 · 3.出手時,手腕及手臂旋轉,將姆指由1~3點鐘方向逆時鐘轉至6點鐘 ...

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