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四步擲球法 - 香港保齡球網

這步伐即將結束時，左側膝蓋彎曲，整個姿勢放低，重心在左腳，球體由往後擺盪變為往前擺盪，左腳滑溜至擲球線前五至六公分時停止，並將球擲出。擲球的時候，要注意不要把球 ...

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