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如何防止聲音變老，說話清晰有力？起床時一杯溫開水

保養 聲帶的喝水法：別等喉嚨乾才喝，起床先潤喉、平時小口頻繁喝. 大部分的人都是在嗓音不適或喉嚨乾的時候，才想到要喝水。然而，這樣喝水的方式 ...

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