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葉黃素、花青素護眼，吃多少才足夠？醫：4大營養素適量

現代人使用3C產品時間增加，日用眼時數逾10.7小時，經常購買保健食品保護眼睛，包括葉黃素、原花青素和花青素、維生素A等，但是並不清楚每日到底應該 ...

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