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宅在家整天看3C，小心眼睛提早老化！營養師：這種食材抗藍光

現代人整天盯著各種螢幕，保護眼睛很重要。 (來源：Dreamstime) ... 藍光長期對眼睛的傷害，會增加視力損傷、罹患青光眼、黃斑部病變、白內障的機率。

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