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你可能天天都在做！骨科医生教你这样保护膝盖 - 汕头市人民政府

建议最适合膝关节的运动是：游泳、骑车、做体操，对于普通人来说，对关节最有好处的运动就是游泳。在水里人体是与地面平行的，各个关节基本不负重。有 ...

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