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護眼操英文 - Omarw

保護眼睛 十分重要，以下是一些護眼貼士：. 保持良好閱讀姿勢，桌椅高度要適中。. 閱讀時，眼睛與書本距離最少30厘米。. 閱讀或使用電腦每30至40分鐘，應休息3至5分鐘。

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