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保護眼睛穴道
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眼睛酸要讓肝多休息,35歲後注意養肝時辰、膽經穴道保護眼睛
為何早上起來常感到眼睛酸澀呢?其實睡眠的重點不只在於時間長度,何時睡覺也很重要,上璽中醫診所院長余雅雯要跟大家解釋怎麼睡覺才能保護眼睛。
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