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要想眼睛視力好，這些維生素不可少！ - 每日頭條

4、維生素E：維生素E也屬於抗氧化劑，可抑制晶狀體內的脂質過氧化反應。眼球晶狀體的保護，依賴於足夠水平的抗氧化劑。而過度用眼，會產生大量自由基， ...

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