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保護眼睛的維他命
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有人到處打聽偏方,聽說吃葉黃素可護眼 - 秀傳醫療體系
除了上述營養素,其他如維他命E、玉米黃質、ω-3等也可以保護眼睛,護眼沒有仙丹妙藥,重要的是均衡飲食,並多元攝取彩色蔬果。更別忘了多眺望遠方或做 ...
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