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護眼食物吃對6大類！DHA抗氧化太重要、在家工作多吃「蛋黃」

「B群」除了能夠提振精神，還能協助神經細胞代謝，有保護眼瞼、結膜和角膜的作用。若缺乏維生素B1眼睛就容易出現疲勞； 缺乏維生素B2則易使眼睛乾澀、眼球 ...

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