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吃什麼食物對眼睛好? 眼科醫師分享益眼食物 - 健康醫療網

Vitamin A可以保護角膜，而鋅可以幫助把Vitamin A從肝臟中帶入眼睛。 五、胡蘿蔔：和蛋黃一樣含有Vitamin A及乙型胡蘿蔔素。 六、柑橘類及檸檬：這些水果 ...

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