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還在猛吞葉黃素？醫師教你護眼3招 - 醫聯網

味木幸指出，維生素B群對防止眼睛疲勞來說也是非常重要的營養，其中B1、B12能提高視神經的運作，防止視力降低；B6則是幫助水晶體、睫狀肌的主要成分蛋白質 ...

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