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"存眼本"越早開始越好! 吃對顧眼睛的營養素(I)

保護眼睛 、延緩眼睛老化的方法，除了從平日生活中給眼睛適當休息、日照下配戴太陽 ... 成維生素A，而維生素A號稱「眼睛的維他命」，是構成眼睛感光物質的重要原料。

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