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長期使用3C產品導致眼睛疲勞營養師表示可從改變飲食結構下手

維生素C主要功能是在抗氧化，防止視網膜受到紫外線傷害、防止水晶體老化，增加眼睛裡面的細小血管韌性、修護細胞，幫助增進眼球健康。推薦食物：芭樂、 ...

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