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吃什麼可以保護眼睛？如何降低用眼過度的傷害？營養師帶你一 ...

維生素A：有助於維持在暗處的視覺。 Omega 3脂肪酸：Omega 3中的DHA能降低視網膜上感光細胞的受損。研究發現，視網膜感光胞膜 ...

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