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不只葉黃素！保護眼睛減緩退化，4大類營養素要吃對 - 幸福熟齡

例如，乾眼症者可透過補充維生素A來改善症狀；而夜間視力或暗處視覺較差者，可透過攝取維生素A、鋅、花青素等與視紫質健康有關的營養素來改善。 (註)並非 ...

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