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全方位保護喉嚨踢走聲音沙啞！（下）

蘿蔔、銀耳、絲瓜等食物，有助身體增加津液滋潤喉嚨。 燥熱水果. 龍眼，荔枝，哈密瓜，榴槤等水果比較燥熱，容易加重沙啞症狀。 潤肺水果. 水梨、楊桃、蓮霧等水果可以 ...

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