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保濕要由內到外! 多吃這幾種食物，皮膚不會乾燥!

各位女士除了要多塗上保濕面霜及身潤膚乳之外，原來多吃以下幾種食物都能有效為皮膚保濕及鎖水! 實行內外保濕! 皮膚之所以變得乾燥是因為冬天濕度較低及溫差大，令皮脂 ...

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