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床單、枕頭，多久洗一次才對？完整衣物清洗表！ | 華人健康網

床單＋枕套：基本上為兩周一次，但若睡覺較容易流汗者，則會需要增加清洗頻率。 枕頭：建議要依季節及材質做調整，基本上為每三～六個月清洗一次。

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