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保存期限長的食物
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採買食材零浪費,25種食物聰明保存術 - 食譜
乳品類可以提供人體鈣質、脂肪、蛋白質等,根據國民健康署建議,19~64歲的成人每日應攝取1.5~2杯,但新鮮乳品保存期限不長,而市面上也有保久乳、奶粉等 ...
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