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保可淨便秘
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雜糧+地瓜煮成排毒粥,改善便秘、增強免疫力
步驟2:找顆粒較大的雜糧試吃,變軟的話就可熄火。接著用細篩網濾掉水分。 步驟3:倒入水洗淨雜質和黏液,瀝乾水後分7等分。 ... 保肝膽,健腸胃. 健康瘦身/飲食專題報 每兩 ...
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「保可淨便秘」
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