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保健食品百百種，怎麼吃？告訴您最佳食用時間 - GK健康網

有些適合在飯後服用，有些最好空腹食用，以提高吸收率，飲用適量的溫開水，可幫助營養保健食品吸收，並減低可能的副作用。養成每天在同一時間食用維他命的 ...

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