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間歇性斷食| 斷食期間可以吃營養保健食品、維他命嗎？

有些保健食品是適合斷食期間吃的，甚至能夠幫助你事半功倍達成瘦身、排毒效果。但有些就必須要等復食的時候吃，因為這些營養食品有熱量，血糖升高，胰島素上升， ...

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