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葉黃素的功效？不能跟什麼一起吃？這個時候補充最好 - 旺萊山

葉黃素是一種「脂溶性」營養素，因此會建議「飯後」食用。部分民眾誤以為保健食品是空腹食用吸收效果最好，但事實並不盡然，天然萃取來源的營養品要空腹或 ...

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