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保健食品與藥品的都市傳說？搞懂這些觀念，你也是達人

可能有人會問，如果要吃保健食品，為什麼不直接吃有營養的食物就好了？我來舉個有趣的小例子 以人體所需的維他命C來說，一定會有人說，多吃水果補充即可， ...

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