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吃保健食品停看聽 - 全民健康基金會

1、維生素吃太多會產生毒性，如維生素A、D等油溶性維生素，如長期大量服用，會累積在體內產生中毒等副作用。 2、維生素C雖為水溶性，吃太多會經由尿液排出 ...

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