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【健康懶人包】保健食品該如何吃，才能為健康加分？

最好只針對個人需要、缺乏的營養素補充即可，別吃太多種類。即使是食物，也可能與藥物發生交互作用，像：葡萄柚會干擾心絞痛藥、高血壓藥、降血脂藥、 ...

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