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營養真的缺很大？！服用保健食品前請詳閱公開說明書 - 泛科學

以維生素為例：比起吃不夠，我們更常吃太多. 林世航提到，台灣人在攝取保健食品上常遇到的並不是攝取不夠，而是過量，其中又屬維生素 ...

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