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保健食品、中西藥都得吃的情況，到底怎麼吃才放心？何時吃最 ...

而保健食品較一般食品有更佳的健康益處，但卻無「藥品」之療效(具有小綠人 ... 的吸收限制，不只不能和其他營養素一起吃，連自己都不可一次吃太多呢！

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