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保健意思
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产孕妇保养与保健 - Google 圖書結果
然,中医经典著作《黄帝内经》认为:“早卧晚起必待日光”,意思是在冬天,人们应该早些睡,而晚点起,这是因为早睡,可养人体阳气、保持温热的身体。迟起,能养人体阴气。
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