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不是雞蛋跟海鮮的錯！膽固醇太高「10類食物」是兇手

若想預防心血管疾病發生，真正要注意的是維持血脂在理想範圍，若飽和性脂肪攝取過多，會提高「內生性膽固醇」進而使低密度脂蛋白（LDL）升高。 食物適量吃 ...

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