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坐姿左右轉體--俄羅斯轉體變化式 - YouTube

Description · Wake Up This "Hidden" Muscle to Fix HUNCHBACK Posture (aka Kyphosis) · 5招運動招式鍛鍊腹肌不傷脖健康2.0 · 樂齡運動趣VTS_05_1.

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