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蔬菜界的天然「通便王」！常吃3樣促進腸胃蠕動給腸道洗洗澡 ...

對於身體健康的成年人來說，每天大便次數約為1-2次，大便就是人體代謝中的一環！ 不過，畢竟每個人的年齡、生活習慣、飲食等方面都不相同，所以養成的 ...

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