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促進腸胃蠕動的食物
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別再受「一肚子氣」!跟胃脹氣說Bye Bye! - 田原香滴雞精
「胃脹氣」是現代人常見的腸胃消化問題,多數是因為生活作息不當、飲食習慣不佳,加 ... 膳食纖維:含膳食纖維的食物,能增加飽足感,並促進腸道蠕動,幫助排便順暢。
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