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促进肠胃蠕动还是要吃水果这几种水果让肠道动 - 百度知道

1、猕猴桃——促进肠胃蠕动含有丰富的矿物质、糖类、维生素B1、B2及C。由于猕猴桃蕴含丰富营养素，一向被视为洁肠美容食品，可促进肠胃蠕动，令排泄畅通，更有改善高血压 ...

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