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促進腸胃蠕動中藥
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錯誤飲食習慣導致便秘 - 李琪中醫師
但對腸胃來說,真正好消化、好吸收的,反而是白飯和烹調過後食物。 ... 蔬菜的纖維質除了能夠促進腸道蠕動,也是腸道菌叢的食物來源,能讓腸道菌叢 ...
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