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為何總感覺"腦子不夠用"？七種飲食習慣大腦老得慢

暴飲暴食后，人體為了消化過多的食物往往向消化系統調集大量血液和 ... 其他戶外活動，不僅利於大腦血液循環，還對控制膽固醇、調節血壓有積極影響。

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