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咖啡愈喝愈疲勞？吃這一些也是補腦的神器 - 衛生福利部嘉南 ...

不想過度依賴咖啡來提神，其實有一些好食物同樣能促進腦部的靈敏度、增加 ... 血液循環與訓練手腳平衡，來幫助活化大腦的神經細胞，避免用腦過度。

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