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四肢冰冷、血液循環不良要吃什麼食物及如何保養？（附微血管 ...

1、多運動可促進血液循環，坐著時不時可動動肩膀、扭扭脖子、揉揉耳朵， ... 3、迷迭香可淨化空氣、舒緩緊張情緒、增強腦部活動的功能，. 有助於血液循環的功能；時常 ...

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