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促進腦部血液循環保健食品
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咖啡愈喝愈疲勞?吃這一些也是補腦的神器
不想過度依賴咖啡來提神,其實有一些好食物同樣能促進腦部的靈敏度、增加判斷能力與集中注意力。 精神不濟時喝咖啡或濃茶,僅能維持3到5小時的效果.
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