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腦供血不足日常多做四個小動作，促進大腦血液循環 - 天天要聞

多按摩脖子，做些頸部的保健按摩，可改善頸部的血液循環。用雙手按摩脖子的兩側，每次按摩十下就行，也是一天三次。這樣按摩脖子可以幫助頸部血管恢復彈性 ...

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