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掉頭髮、髮質脆弱吃什麼？10種食物使頭髮強健茂密！

蛋白質、鐵質、維生素A、C、D……這些營養素與維生素都是促進頭髮生長的最佳成分，使人擁有一頭光澤茂密的頭髮。排除生活壓力或是內分泌失調等因素 ...

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