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【生髮食物2023】必吃8食物雞蛋不要「這樣吃」 - Beauty Place

維他命E是抗氧化劑的一種，可助防止脫髮的同時，亦可以促進頭髮生長。含有豐富維他命E的食物包括有菠菜、杏仁、芝麻或栗米。

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