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便秘好痛苦啊啊 - 女孩板 | Dcard

求救 ～～我每天喝2500ml的水，早起一杯溫水300ml+早餐吃一根香蕉以及AB乳果一格+水煮蛋，也試過早餐改喝黑咖啡+蕃薯+水煮蛋，跟空腹吃奇異果， ...

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