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改善便秘的三大神器：配方時代益生菌/三多膳食纖維/馬桶凳

每個人便秘的成因可能都不同，像是有的人可能是腸道蠕動不佳，有的人可能纖維攝取比較少，所以適用的解決方法也可能不同，雖然板上已經有不少關於便秘 ...

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