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【通便最強】便秘食咩水果最好？ - 晴報- 健康

麒麟果糖分相對較高，甜度較高，一個約有130卡，差不多是3份水果的份量，患有糖尿病不宜多吃。麒麟果有比火龍果更豐富的粗纖維和果子，因此對便秘特別有 ...

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