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便秘吃香蕉更加便秘？醫師：想大出來，請改吃5種水果

建議想改善便秘，可另選梨子、西瓜、木瓜、香瓜及火龍果等瓜果類水果食用，但也勿過度，否則恐腹瀉嚴重。吃不熟香蕉，便秘越來越慘. 生的香蕉含有較多果膠，不容易消化， ...

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