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便秘 ヨーグルト 効かない
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便秘解消におすすめの食べ物・食事 - エスエス製薬
便秘 の解消におすすめの発酵食品や野菜・海藻、穀物・豆類、果物などをご紹介。 ... 乳酸菌はヨーグルトやチーズ、漬け物や味噌などに含まれます。
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「便秘 ヨーグルト 効かない」
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